라퓨타

안녕하세요 라퓨타의 생활정보 입니다^^

오늘은 취업준비 중인 청년들에게

월 50만원을 6개월 동안 지급하는

청년 구직활동지원금 제도에 대해 살펴볼텐데요

청년 구직활동지원금 자격과 신청방법에 대해서

실제 예시까지 자세히 알아보도록 하겠습니다^^

지난 3월18일 고용노동부에서 발표한

청년 구직활동 지원금 신청접수가 오늘

3월 25일부터 시작되었습니다^^ 

청년구직활동 지원금 자격

1. 만18~34세 미취업자 가운데

2. 고등학교이하 및 대학교 대학원을 졸업 또는

중퇴한지 2년 이내이고,

3. 기준 중위소득 120%이하가구에 속하는 청년입니다.

(단, 고등학교,대학교,대학원재학생 및 휴학생은

참여가 불가능하니 참고하시기 바랄게요 )

청년 구직활동지원금 신청방법

온라인 청년센터를 통해 가능하구요,

신청에 따른 결과는 신청한 다음달 15일에 

개별적으로 안내되게 됩니다 ^^

이 지원금은 생애 1차례만 지원받을 수 있구요 

선정되면 제출할 자료들이 있습니다^^

구직활동계획서 및 보고서 작성,

사전 동영상수강, 예비교육 참석 등

자기주도적 구직활동을 돕는 프로그램에 

반드시 참여해야 하니 스스로 해 나가는 의지가

필요하겠습니다^^

이렇게 지원된 지원금은 유흥이나 도박, 

성인용품, 고가의 상품, 자산형성 관련업종 

등에서는 사용이 제한됩니다. 

또, 청년구직활동지원금은 클린카드

(신한카드, 하나카드 중 선택1)에 포인트로 

지급되며, 현금으로 인출은 불가능합니다.

이런 지원 프로그램들은 고용노동부외에 

현재 여러 지방자치단체에서도 지원하는

프로그램들이 있어서 중복의 우려가 있는데요 

고용노동부는 졸업 또는 중퇴한지 2년 이내 

청년을 대상으로 하고, 

지자체는 2년이 경과한 청년을 대상으로 

지원하기로 한다고 해요 

그러니, 졸업이나 중퇴한지 2년이 넘었다고 

바로 포기하지 말고^^ 지자체 프로그램들도

자세히 살펴보셨으면 합니다 ^^

고용노동부는 올 한해 동안

총 8만명을 지원할 예정이라고 하는데요 

오늘3월 25일 부터 

[온라인 청년센터]에서 신청가능합니다^^

청년 온라인 센터, 청년센터, 라고도 불리는 

온라인 청년센터는 연중 상시 접수가 가능한데요

서울 청년센터, 대구 청년센터, 부산 청년센터

이렇게 따로 들어갈 필요없이 모두 한곳

온라인 청년센터에서 신청가능합니다^^

신청에 따른 결과는 다음달 15일 개별 문자

메세지로 통보되게 됩니다 ^^

지원금 자격을 예로 들어 보면

17년 2월 졸업생이라면 19년 2월 기준으로

졸업 후 2년 이내에 해당하면

19년 4월까지 예외적으로 신청이 가능하다고하구요

대학원'수료생'이라면 신청이 불가능합니다.

수료, 졸업유예, 졸업예정 등은 대상이 

아니기 때문이에요. 

반드시 '졸업증명서'가 있어야 가능하다고 해요 ^^

그런의미에서 재학생 또는 휴학생도 

대상자가 아닌것이지요^^

다만, 학점인정제를 통해 '졸업'했다면

졸업생이니^^ 졸업 2년 이내면 신청가능^^

중간에 회사에 다녔거나 하는것과 관계없이

미취업자라면 신청이 가능하구요,

만약 실업급여 수급자격이 있다면 

실업급여를 먼저 받으셔야 한다고 해요

또, 취업성공패키지를 한 경험이 있다면

종료시점으로 부터 6개월 이후라면

신청이 가능하구요, 자치단체에서 

비슷한 수당을 받은 경우라도 

6개월 이후라면 신청은 가능하다고 해요 

다만, 이렇게 유사한 사업에 참여한 경험이

있으면 후순위로 지원되니 참고하시기 

바랄게요 ^^ 동시에는 불가능이구요^^

올해 2019년에는 총 8만명 에게 혜택이

돌아가게 되는데요 

매월 접수된 신청자 중에서 

졸업 중퇴 후 기간이 길수록

유사사업에 참여한 경험이 없을 수록 

우선선정 대상이라고 하니 

기대를 갖고^^ 참여해 보시기 바랍니다 ^^

온라인 청년센터에서는 

취업지원 외에도 창업이나, 주거, 금융

생활, 복지에 관련된 내용까지 

넓은 청년정책 들을 소개 하고 있는데요 

국가장학금이나, 청년 층에 대한 정신건강

지원 등 다양한 내용들이 나와 있어 

취준생이 아니더라도 둘러보시면 도움될 수

있을 것 같아요 ^^

청년 구직활동지원금 이라는 좋은 제도가 

생긴만큼 자신의 적성과 능력, 희망에 

보다 잘 맞는 일자리를 찾는데 도움 될 수 있을

것으로 생각됩니다^^

오늘 온라인 청년센터의 

청년 구직활동지원금 자격 과

청년 구직활동지원금 신청 방법에 대해서

예시와 우선선정대상까지 자세히 

살펴보았는데요~

자신에게 알맞은 시기에 신청하셔서 

꼭 좋은 기회 만나보시길 응원드립니다 ^^

2018/11/06 - [라퓨터의 음악이야기] - 도깨비OST-크러쉬-beautiful ♪ 가사

2018/10/31 - [라퓨터의 음악이야기] - 첫눈처럼 너에게 가겠다 가사-에일리 [도깨비OST]

[도깨비OST]

                     - 크러쉬 -

<TVN도깨비 홈페이지>

it's a beautiful life

난 너의 곁에 있을게

it's a beautiful life

너의 뒤에 서 있을게

Beautiful love

하늘아래 너와 있다면

숨쉬는 것만으로도 좋아

it's a beautiful life

Beautiful day

너의 기억에서 내가 살텐데

Beautiful life

Beautiful day

내 곁에서 머물러줘

Beautiful my love

Beautiful your heart

it's a beautiful life

it's a beautiful life

it's a beautiful life

언제나 널 지켜줄게

it's a beautiful life

내게 기댈수가 있게

Beautiful love

너의 눈물 너의 미소도

곁에서 함께 할 수 있도록

it's a beautiful life

Beautiful day

미치도록 널 사랑했었던 날

beautiful life beautiful day

너를 잃고 싶지 않아

beautiful my love

beautiful your heart

it's a beautiful life

세상에 너와 닮은 추억이

또 덩그러니 내게 남겨져 있어

너와의 기억 너와의 추억

it's a sorrowful life

sorrowful day

슬픔을 이기지 못하는 내게

sorrowful life sorrowful day

내 곁에서 떠나지마

추억속에 내가 살지 않도록

it's a beautiful life

<TVN도깨비 홈페이지>

- beautiful 크러쉬 - 도깨비OST - 

크러쉬가 참여한 뷰티풀(beautiful)은

도깨비 OST Part 4의

파아노 라인을 따라가는 감성적인 곡으로

희망적이면서도 슬픈느낌이 공존하는

멜로디가 인상적입니다.

감성적인 크러쉬의 보컬과 만나

한층 진한 여운을 남기게 되는데요 

드라마 1회부터 빠지지 않고 등장해서

서정적인 분위기를 잘 살려준 곡입니다. 

특히, 3회의 명장면 이었던

김신(공유 분)이 지은탁(김고은 분)에게 

우산을 씌우며 작별인사를 하던

바닷가 씬에 배경음악으로 흘러나온 곡으로

도깨비 OST중 가장 사랑받는 곡 중

하나 입니다^^

<TVN도깨비 홈페이지>

안녕하세요 라퓨터 입니다. 

자라는 청소년 들의 경우 

내친구는 나랑 하루 생활이 똑같은데

어떻게 저렇게 키가 쑥쑥자라고,,

나는 안자라는지,, 궁금 할 때가 많을 텐데요~

오늘은 알쏭달쏭하기만 한 

키성장에 대해서 

특히, 무엇을 먹어야 키가 크는 것인지

키크는 음식에 대해서 

자세히 알아보도록 할게요~

키성장을 위해서는 영양적인 면이 꼭 

채워져야 하는데요 

특히, 아직 사춘기 이전인데도 1년에 

4센치 이하로 자라고 있다거나 

또래에 비해서 잘 먹지 않아서 너무 마른편

인 경우도 있을 수 있구요 

뼈나이가 또래보다 한참 어린 경우들도

살펴 볼 수 있는데요 

이런 경우 드시는 음식에 꼭 신경 써 보셔야 해요 

당연히, 사춘기 이후에 잘 자라고 있는

상태라 하더라도

영양적인 면은 중요합니다. 

특히, 여학생들의 경우 다이어트에 신경 쓰는

친구들도 많기 때문에

키성장에 필수적으로 필요한 영양까지

덜 섭취해서. 결국에는 다이어트 하려다

정작 키가 자라야 하는 시기에 

잘 안먹고, 때를 놓칠 수 있어요 

그러니, 일단 청소년기에는 

쑥쑥 잘 자랄 수 있도록

잘 드시는 것이 좋겠습니다^^

우리가 학교에서도 배운것 과 같이 

사람의 활동을 위해서는 필수적으로 

5대 영양소가 필요한데요 

뼈, 혈액, 신체대사 이런 것들에서 

충분히 쓰일 수 있도록

단백질을 충분히 드시는 것이 좋아요 

단백질 하면 고기^^죠

소고기, 닭고기, 돼지고기, 달걀, 견과류

콩류, 생선, 치즈 등 가리지 말고

골고루 드시기 바랄게요 

또, 탄수화물 역시 살찐다고 밥 안먹으려 하는

여학생들 많이 보게 되는데요~

탄수화물은 에너지원이에요 

그러니 빵등을 멀리하고~

식사는 제때 잘 챙겨 드시기 바랄게요 

지방은 이름부터 멀리하고 싶은 

영양소 일 수 있지만

지방 역시 필수 영양소에요^^

비만이 되어서는 안되겠지만 

우리몸에서 생체기관들을

보호해주는 역할도 하고, 체온조절에도

역할이 있다고 해요 

생선류인 참치, 꽁치, 고등어 등으로 

잘 섭취 하시기 바랄게요

그리고, 무기질과 비타민은 우리 몸에서

질병을 예방해 줄 뿐만 아니라 

항산화 작용, 면역력을 높이는 역할등을 

하기 때문에 꼭 필요한데요 

보통 키크는 약이라며 판매되는 약들의 경우

이런 것들이 포함되는 경우가 많아요

그렇지만, 일부 영양 만으로 키가 

자라는 것은 아니니 

평소 채소와 과일, 그리고 

해조류인 다시마, 미역, 김 등 을 드시는 것이

부족한 무기질, 비타민 공급에 도움되실 거에요 ^^

쭉 읽어 내려온 내용을 종합해 보자면

고기나, 채소, 과일, 생선, 해조류, 견과류 등을

골고루 잘 먹는 것이

키크는 음식이 됩니다. 

그런데, 매일 이렇게 

키크는 음식이 골고루 나오는 곳이 있는데요 

바로 매일 먹는 학교 급식^^ 입니다 

매일 낮 점심식사를 키크는 음식으로 

생각하며 골고루 드셔 보시기 바랄게요 

영양소 균형을 맞춘 전문가의 식단이니까요 ^^

그리고, 키크는 음식의 반대편에 있는

키성장을 방해 하는 음식들을 멀리하세요 

인스턴트식품이나

패스트푸드등의 가공식품들이 대표적인데요

칼로리가 높아 비만을 초래할 위험이

있어요. 

성장기에는 적절한 체중을 유지하는 것이

키성장에 도움 될 수 있습니다^^

키크는 음식으로 

골고루 먹는 식사 습관을

가져 보시기 바랍니다^^

첫눈오는날 듣고 싶은 노래

미스터 투의 '하얀겨울'

<멜론뮤직>

언제부터인지 그댈 멀게 느낀건

다른 누군가와 함께 있는 걸 본 후

하얀 눈이 내린 겨울밤에

그의 품에 안긴 모습이

나의 가슴속에 너무 깊이 남아있기 때문에

힘든 이별이란 말을 전할 수 밖에

아무 생각 할 수 없어 그저 돌아설뿐

조금 기다려줘 나를

아직 내겐 너무나 가슴 벅찬 일인걸

다시 사랑할 수 있을 때까지

그대 생각해줘 나를

지난 겨울 어느날 함께 지내왔던 날들을

그리움에 눈물 흘러내릴 때까지

언제까지 일까 그댈 잊고 사는건

이미 나를 잊은채로 살고 있을까

지금 다시 눈이 내리지만 아무 말도 없는걸

그댈 보고 싶은 마음에 난 다시 생각하지만

그 날 그 모습을 잊을 수가 없기에

아무 생각할 수 없어 그저 기다릴 뿐

조금 기다려줘 나를

이해할 수 있을 때까지 그대기다릴 수 있다면

그리 오랜 시간만은 아닌걸

그대 생각해줘 나를

하얀 눈을 맞으며 홀로 서있는 모습을

그리움에 눈물 흘러 내릴 때까지

기다려줘 나를 아직 내겐 너무나 가슴 벅찬일인걸

다시 사랑 할 수 있을 때까지

그대 생각해줘 나를

지난 겨울 어느날 함께 지내왔던 날들을

그리움에 눈물 흘러 내릴 때까지

이제 돌아와줘 내게

- 하얀겨울-미스터투-

<멜론뮤직>

1993년 10월 발매된 미스터투의 1집 Mr2의

2번 트랙에 있던 곡인데요 

오동석 작사, 작곡, 편곡의 겨울 노래 입니다.

이곡은 발매 두달만에 70만장 넘게 팔려나가며

겨울 명곡의 반열에 올라섰는데요

2005년에는 11월에는 리메이크 되어 

싱글앨범으로 나왔구요,

2012년에는 김범수와 박정현이 리메이크,

2015년에는 슈가맨에도 출연했구요

B1A4의 바로가 부른 '하얀겨울도' 좋았습니다.

이렇게 명곡은 늘 우리곁에 

'하얀겨울'은 늘 그자리를 지켰습니다^^

올겨울에도 첫눈이 오면 

하얀겨울과 함께 하시기 바랄게요 

첫눈 오는날 들어야 하는 노래

도깨비 OST 중 에일리가 부른

'첫눈처럼 너에게 가겠다' 가사를 볼게요

<TVN 홈페이지>

첫눈처럼 너에게 가겠다 - 에일리

널 품기전 알지 못했다

내 머문 세상 이토록 찬란한 것을

작은 숨결로 닿은 사람

겁없이 나를 불러준 사랑

몹시도 좋았다

너를 지켜보고 설레고

우습게 질투도 했던

평범한 모든 순간 들이

캄캄한 영원

그 오랜 기다림 속으로

햇살처럼 니가 내렸다

널 놓기전 알지 못했다

내머문 세상 이토록 쓸쓸한 것을

고운 꽃이 피고 진 이곳

다시는 없을 너라는 계절

욕심이 생겼다

너와 함게 살고 늙어가

주름진 손을 맞잡고

내 삶은 따뜻했었다고

단 한번 축복

그 짧은 마주침이 지나

빗물처럼 너는 울었다

한번쯤은 행복하고 싶었던 바람

너까지 울게 만들었을까

모두, 잊고 살아가라

내가 널, 찾을 테니

니 숨결, 다시 나를 부를 때

잊지 않겠다

너를 지켜보고 설레고

우습게 질투도 했던

니가 준 모든 순간 들을

언젠가 만날

우리 가장 행복할 그날

첫눈처럼 내가 가겠다

-도깨비 OST 에일리 '첫눈처럼 너에게 가겠다'-

<TVN 홈페이지>

폭발적 가창력의 에일리가 도깨비 OST의

9번째 가창자로 참여 해서

메가 히트 한 '첫눈처럼 너에게 가겠다'는

도깨비에서 

김신(공유 분)과 지은탁(김고은 분)의 

테마곡인데요

SBS괜찮아 사랑이야

KBS2 태양의 후예의 OST를 쓴

로코베리가 곡을 썼다고 해요

폭발적인 가창 속에서도 에일리만의

아련한 감성이 빛나는 

'첫눈처럼 너에게 가겠다'는 

이제 첫눈캐롤이 될것만 같아요^^

<TVN 홈페이지>

계절이 돌아오면 언제나 듣게 되는

벛꽃엔딩이나, 잊혀진계절과 같은 

첫눈캐롤이 되기를 바램하며

한번 더 감상해 보겠습니다^^

안녕하세요 라퓨터입니다.

오늘밤은 이노래 

이용의 잊혀진 계절을 불러야 하는밤이

찾아왔습니다.

지금도 기억하고 있어요

시월의 마지막 밤을

뜻 모를 이야기만 남긴채

우리는 헤어졌지요

그날의 쓸쓸했던 표정이

그대의 진실인가요

한마디 변명도 못하고

잊혀져야 하는건가요

언제나 돌아오는 계절은

나에게 꿈을 주지만

이룰 수 없는 꿈은 슬퍼요

나를 울려요

그날의 쓸쓸했던 표정이

그대의 진심인가요

한마디 변명도 못하고

잊혀져야 하는건가요

언제나 돌아오는 계절은

나에게 꿈을 주지만

이룰 수 없는 없는 꿈은 슬퍼요

나를 울려요

시간이 흐를수록 가사가 빛이나는

이용의 잊혀진 계절이 올해 

10월의 마지막밤에도

어김없이 소환되었습니다.

우리가 이노래를 처음 만난것은

이용 1집으로 1982년 3월 봄 이었구요

재발매는 9집으로 2006년 4월 이었습니다. 

10월의 마지막밤을 노래하는 이곡은

아이러니하게도 봄에만 발매되었는데요 

30년이 넘는 세월동안 10월이 되면

어김없이 사람들의 마음속에

애잔함을 심어주고 있습니다

오늘밤에도 이용의 잊혀진 계절과 함께

10월의 마지막밤을 기념해 보시기

바랄게요..

안녕하세요^^

오늘은 초등학생 키 빨리크는 방법에 대해

알아보도록 할게요 ^^

요즘 초등학생들의 경우 

4학년 5학년 정도의 고학년만 되어도 

2차 성징이 나타나면서 

키가 급격히 자라는 급성장기가 

시작되는 경우를 자주 볼 수 있는데요 

2차 성징이 빨리 시작되는 경우는

또 그만큼 성장이 마무리 되는 시기도

빠르게 찾아 오기 때문에 

키가 아직 작을 때 2차 성징이

시작되는 것이 반갑지 않을 수 있어요

하지만, 또 일찍부터 키크는 방법들에 

관심을 갖고, 꾸준히 실천하는 노력이

뒷받침 된다면 좋은 결과를 기대해 볼 수 

있겠습니다. 

또, 반대의 경우도 많은데요 

다른 친구들은 2차 성징이 시작되면서

쑥쑥 잘 자라고 있는데

나 혼자만 키가 잘 안크고 있다고 

생각될 때는 마음이 조급해 지기 마련인데요 

2차 성징의 시기는 누구에게나^^

찾아오는 시기 이기 때문에 

2차 성징이 시작되기 전에 

최대한 많이^^ 커두는 것이

최종 내키를 위해서 유리하다고 하겠습니다.

그러니, 내가 지금 2차 성징이 시작되었거나

혹은 아니더라도

지금 현재의 노력이 매우 중요하다는

사실은 바뀌지 않아요^^

초등학생 키 빨리 크는 방법으로

가장 먼저 해야 할 것은 

누구나 알면서도 아무나 실천하기는 어려운

일찍 자기 입니다 ^^

아 또 그 말!~ 이라고 할 수 있지만

이미 여러 연구 결과에서 

성장호르몬이 활발히 분비되는것은

요즘 초등학생들에겐 이른 저녁인 

10시경 부터라고 해요 

그러니, 오늘부터라도 10시경 일찍 자는것이

좋겠습니다^^

초등학생 키 빨리 크는 방법의 

다음으로는 키성장에 단골손님!!

편식하지 않기 입니다^^

초등학생 키크는 방법으로

골고루 먹기는  부모님께서 특별히 

관심가져 주셔야 하는데요

성장기에는 균형잡힌 식사를 하는 것이

균형잡힌 영양공급에 

매우 중요한  요인이 됩니다. 

초등학생 키 빨리 크는방법의 

마지막은 운동이지요^^

혼자서 하려면 줄넘기나 점프운동을

해보시면 좋겠구요 

친구들과 함께라면 농구나 배드민턴등의

뛰는 운동을 해보시기 바랍니다. 

그리고, 초등학생 키 크는방법으로

자기전에는 꼭 스트레칭 해주시구요 ^^

자기전 스트레칭을 통해서 관절을 잘 

풀어주고 자는것이 좋다고 해요 

알려드린 초등학생 키 빨리 크는방법들을

잘 실천하셔서 자신이 원하는 키까지 

쑥쑥 잘 자라시길 바랄게요^^